Autogenes Training
Autogenes Training die erfolgreichste und am weitesten verbreitete Entspannungsmethode des 20. Jahrhunderts. Es beruht auf der jahrelangen Praxis eines erfahrenen Mediziners, Prof. Dr. J.H. Schultz, Berlin. In aller Welt geben Erfahrungsberichte Zeugnis von seiner heilenden Wirksamkeit. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode und Alltagshilfe für alle.
Was lehrt Autogenes Training?
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schnell und wirksam entspannen
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die Gesundheit und das Immunsystem positiv beeinflussen
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Schlafstörungen beseitigen
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Ihre Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern
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Ängste und Hemmungen überwinden
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Ihre Beziehungen verbessern
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Ihre Kreativität und Vorstellungskraft fördern
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brachliegende Fähigkeiten entdecken und entwickeln
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Ihre persönlichen Ziele visualisieren und erreichen
